Parent serviteur - Satisfacteur - Reprendre le lead avec Amour
Parent serviteur - Satisfacteur
49 €
Découvrez les compétences d'assertivité essentielles pour sortir syndrome du parent serviteur.
Dépassez le manque d'affirmation de soi qui vous pousse à ne pas oser demander, dire non, poser des conséquences...
Proposez à votre enfant des choix au lieu d'agir à sa place.
Retrouvez du temps pour vous et reprenez le lead avec Amour.
En vous inscrivant, vous recevrez :
- Le lien vers le rendez-vous sur zoom pour le 17 mai à 20h30
- L'accès à votre plateforme de formation
- Le replay de l'atelier
- Le support d'exercice de l'atelier
- Votre carnet de route
Vous négligez vos besoins ? Vous culpabilisez si votre enfant est frustré ou si vous vous occupez de vous ?
- Avez-vous des difficultés à dire non et vos enfants en profitent ?
- Votre enfant arrive-t-il à supporter l'attente et la frustration ?
- Si votre enfant vous fait subir sa mauvaise humeur ou vous agresse verbalement le matin, l'emmenez-vous à sa sortie du midi avec ses copains ?
- Votre enfant a-t-il tendance à s'opposer, à faire traîner, à attendre que vous fassiez les tâches ?
- Est-ce que cette phrase vous parle : "Si je ne le fais pas, personne ne le fera" ?
- Etes-vous fatigué.e à devoir vous occuper de tout le monde ?
- Ressentez-vous un manque de reconnaissance de la part de votre enfant alors que vous faites tout pour qu'il soit heureux ?
- Avez-vous des difficultés à demander de l'aide ?
Si vous avez répondu OUI à plus de la moitié de ces questions, cela signifie certainement que vous faites passer les besoins des autres avant les votres.
Vos choix sont en contradiction avec vos besoins, vos droits, vos souhaits. Vous avez des difficultés à donner les bonnes priorités entre vos devoirs et ceux des membres de votre famille, entre vos devoirs et vos droits.
Culpabilité, fatigue, rancoeur, stress, surcharge : risquent d'abimer votre estime de soi peuvent vous éloigner de la joie d'être parent.
Un atelier pratique pour sortir du syndrome du parent serviteur - satisfacteur
Dans l'atelier de 2h (et un peu plus !), vous allez :
- découvrir les causes de ce fonctionnement
- identifier les dimensions de l'affirmation de soi les plus fragiles chez vous et quoi faire
- révéler les croyances limitantes à l'origine de ce fonctionnement
- trouver des clefs pour responsabiliser votre enfant
Un carnet de route d'actions pour reprendre le lead !
Ce carnet de route est une boite à outils qui va vous permettre de :
- transformer vos croyances limitantes
- poser (et assumer !) des conséquences aux comportements de votre enfant
- dire non (et être ok avec !)
- apprendre à votre enfant à communiquer ses besoins
- cesser d'anticiper ou de fournir des services non sollicités
- retrouver du temps pour vous
- rester zen !
- exprimer vos besoins et demander de l'aide
- et bien d'autres astuces !
Pour changer, prendre conscience est essentiel, et c'est ce que je vous invite à faire lors de l'atelier. Le carnet de route est un guide de passage à l'action. Pour changer, il vous faudra agir, tester, parfois vous tromper et puis réussir. Vous allez y arriver !
Une fois que vous serez inscrit.e
- Vous recevrez le lien d'invitation pour l'atelier en ligne (si vous vous inscrivez avant son lancement !)
- Vous recevrez vos identifiants pour vous connecter à votre plateforme de formation en ligne où se trouveront :
--- l'atelier en vidéo
--- votre cahier d'exercices de l'atelier
--- votre carnet de route
